Hopp til hovedinnhold

– Jeg føler meg veldig levende!

Koristene synger sammen i Kor for alle på Ringhøyden seniorsenter i Bærum

Pilotkoret Kor for alle har på kort tid blitt en viktig sosial møteplass på dagtid på Ringhøyden seniorsenter i Bærum. (Kari Presteseter (80) i grå genser til høyre i bildet).

Midt i korøvelsen deles koret i to, og kvinner og menn står vendt mot hverandre, klare for en heit, romantisk fellesduett her i toppetasjen på Ringhøyden seniorsenter. – Å synge sammen gjør noe vidunderlig med kroppen. Og så er det jo ekstra morsomt med litt tøysete flørt også da vet du vel, sier Kari Presteseter (80) lattermildt.

Nær 40 av 60 påmeldte korister er samlet til øvelse i dagtidskoret Kor for alle i Bærum, og Dirigent Cecilie Rønning må heve stemmen over den livlige praten for å få i gang dagens opplegg.

Pilotprosjektet ble populært på kort tid, og har vekket politisk interesse både i øst og vest. Etter oppstarten i august har både KrFs nestleder Ida Lindtveit Røse og leder av Stortingets helse- og omsorgskomité, Kjersti Toppe (Sp) vært på besøk for å studere prosjektet nærmere.

Koristene synger sammen

Over 60 korister er aktive i pilotprosjektet Kor for alle, som startet i august 2026 i Bærum syngende kommune.

Men på Ringhøyden er det ikke politikken som står i sentrum i dag. Første post på programmet er ganske enkelt: pusteøvelser.

- Jeg har gitt beskjed til fotografen at nå blir det null og niks bilder, for nå ser vi ganske rare ut alle sammen, ler dirigenten, og ser utover rekker på rekker med fremmøtte korister.

Syngende tøyer og strekker de på både kropp, lunger og stemmebånd etter tur. Med ett kommer sangheftene frem, og nostalgiske perler fra både inn- og utland fyller rommet.

Lisbeth Sannerud synger sammen med koristene i Kor for alle i Bærum

– Jeg tuller ikke, dette koret har på svært kort tid blitt et skikkelig høydepunkt i uken. Når jeg går herfra, er jeg alltid glad, forteller Lisbeth Sannerud (person nr. to fra venstre i bildet).

Blant koristene er Kari Presteseter (80) og Lisbeth Sannerud (84). De har ulik erfaring med korsang, men er samstemte om at det nyeetablerte tilbudet betyr mye.

– Jeg har sunget i kor siden jeg var seks år. I Kor for alle er det så deilig å bare møte opp og synge litt sammen med andre hver onsdag, forteller Kari.

For henne har sangen vært en viktig del av livet gjennom mange tiår.

– Sang er det viktigste vi kan drive med tenker jeg, og det siste vi mister. Det gjør noe vidunderlig med kroppen å synge. Alle burde få oppleve hvor viktig sangen er for oss mennesker, når vi gir oss litt hen til den.

Et skikkelig høydepunkt

Lisbeth har ikke sunget i kor siden barndommen. Hun setter pris på at det er rom for alle i koret, uansett sanglig erfaring.

– Jeg tuller ikke, dette koret har på svært kort tid blitt et skikkelig høydepunkt i uken. Jeg har ikke noen fantastisk god sangstemme, men det er veldig gøy likevel. Gjennom pusteøvelsene får vi også brukt brystkassen, og jeg kjenner at jeg blir varm i kroppen. Det er mye endorfiner i sving her, tror jeg!

Ringhøyden seniorsenter, Kor for alle

Mange av koristene snakker om Kor for alle som et høydepunkt i uken.

Tango og flørt på seniorsenteret

Et stykke ut i øvelsen står «Tango for to» på programmet. Med ansiktene vendt mot hverandre skal koristene synge om hett brusende blod, sjenanse og flørt med låtas hovedperson - hæin Gunnar på Mo.

For Kari er det nettopp slike øyeblikk som gjør korøvelsen til noe mer enn en musikalsk fellesaktivitet.

– Jeg har vært alene lenge, og da er det jo fint med en sånn litt leken og flørtete setting. Det er en deilig følelse det, i grunn, sier hun med en latter.

Lisbeth kjenner seg igjen.

– Jeg kjenner at i disse korøktene føler jeg meg veldig levende.

Begge har deltatt på mange aktiviteter tidligere, men opplever at Helsekoret tilfører noe eget.

– Det er veldig viktig at dirigenten har en slik energisk, flott utstråling som Cecilie har, og at vi har en veldig flink pianist - Ivar Anton Waagaard. Det har masse å si.

– Jeg har vært alene lenge, og da er det jo morsomt med en sånn litt leken og flørtete setting, sier Kari Presteseter (t.h. i bildet) lattermildt.

Damene opplever også at koret er unikt i den forstand at det samler både kvinner og menn i et aktivt sosialt fellesskap.

– På seniorsentrene er det jo veldig mye damer. Vi lever jo lengst, ikke sant! Da er det så hyggelig å være med på noe der mennene også er med.

Ringhøyden seniorsenter, Kor for alle

Koret skaper en viktig kjønnsbalanse som kan være mangelvare i mange andre senioraktiviteter.

En møteplass som motvirker ensomhet

Kor for alle i Bærum er ett av tre kor i et pilotprosjekt i regi av Stiftelsen Krafttak for sang. De øvrige korene holder til i Stor-Elvdal og Øygarden, som i likhet med Bærum er Syngende kommuner.

- For mange eldre kan overgangen fra arbeidsliv til pensjonisttilværelse, tap av ektefelle og venner, eller endringer i helse føre til at det sosiale nettverket blir mindre. Faste aktiviteter på dagtid kan ha stor betydning for deres opplevelse av mening i hverdagen, forteller Signe Sannem Lund, som representerer Syngende kommune-programmets del av prosjektet.

- Det handler like mye om å bli sett, ha noe å glede seg til og møte mennesker i en lignende livssituasjon, legger hun til.

Leder Karoline Gjertsen i Sang i eldreomsorgen har også en sentral rolle i prosjektet. Hun kunne ønske tilbudet nådde ut til mennesker i hele landet.

- Det var flere kommuner som ønsket å delta i pilotprosjektet enn det fantes midler til. Interessen viser et potensial for å etablere lignende kor flere steder i landet, men videre drift forutsetter finansiering, forteller hun.

Ringhøyden seniorsenter, Kor for alle

Koret samler mennesker i samme livssituasjon til en felles sosial og skapende aktivitet på dagtid.

Et samarbeid mellom frivillighet, fagmiljø og kommune

Selv om Helsekoret i Bærum allerede har nærmere 60 medlemmer, er det foreløpig usikkert om tilbudet kan fortsette etter jul. Prosjektmidlene varer bare ut 2026.

Daglig leder i Krafttak for sang, Jarle Flemvåg, håper på politisk vilje til å la prosjektet fortsette.

- Vi håper politikerne ser at dette er viktig for folk, og at vi kan spre denne typen hverdagskor over hele landet. Samarbeidsmodellen gjør det mulig å kombinere kommunale møteplasser, frivillig engasjement og profesjonell musikalsk kompetanse. Vi opplever at det er en gunstig og rimelig form, som med temmelig enkle grep kan rulles ut i mange kommuner, sier Flemvåg.

Ringhøyden seniorsenter, Bærum

Pilotprosjektet trenger beviglning for å kunne fortsette etter nyttår i 2027.

Usikker fremtid etter nyttår

Fra 2027 skal tilskuddsordningen videreføres under navnet Aktivitetstiltak for eldrekraften, med forankring innen folkehelsefeltet. Samtidig skaper tidspunktet for nye søknader og tildelinger usikkerhet for lokale arrangører som ønsker å videreføre tilbudene uten avbrudd.

For Kari og Lisbeth er betydningen av Helsekoret allerede tydelig. Et par timer med sang, latter og fellesskap har blitt noe de ser frem til hver uke.

– Når jeg går herfra, er jeg glad. Alltid, ler Lisbeth.

Sangflørt og endorfiner på Ringhøyden seniorsenter | Krafttak for sang