Hopp til hovedinnhold
Krafttak for sang logo.
Allsang i saunaen på SALT i Oslo.

Sangsatsinger gjennom årene

Krafttak for sang har gjennom årene arrangert, løftet opp og støttet flere ulike prosjekter med sangglede i fokus. Her er noen av de:

Elever ved Internasjonalt kor i Bergen klemmer hverandre under en øvelse.

Internasjonalt kor i Bergen var tilknyttet Nygård skole.

Sang og inkludering

Sang og musikk kan være et viktig og godt verktøy i arbeid med å inkludere flyktninger, asylsøkere og andre nyankomne i lokalsamfunnet.

  • Internasjonal sangstund
    «Internasjonal sangstund» var et forskningsbasert korsangtiltak i Bergen, myntet på alle som ville utforske stemmen sin sammen med andre. Gjennom å lære et internasjonalt repertoar bestående av blant annet norske viser, popballader, norske og afrikanske folketoner, fillippiske svisker og iransk rap, ble øvingene både varierte og artige. Koret ble sammensveiset og fellesskapet vokste frem gjennom mye humor, noen språklige misforståelse, oppklaringer, og ikke minst, dyp konsentrasjon og engasjement i møte med det musikalske repertoaret.Prosjektet kom i gang som et pedagogisk utviklingsprosjekt finansiert av Musikkens studieforbund. Koret var et samarbeid med Nygård Skole, Bergen Kommune Krafttak for sang og Norsk Viseforum. Prosjektet ble ledet av sangpedagog Marion Rodgers Løseth.
  • Øvrig satsing på integrering:
    I 2016 var temaet på vår årlige konferanse nettopp sang som middel til inkludering. Flere av våre Syngende kommuner satset også på på sang- og musikkaktivitet som del av en kommunal kultur- og inkluderingsstrategi. I tillegg gjennomførte Krafttak for sang 14 sangtiltak med støtte fra IMDi/ SMIA i 10 asylmottak.

Prosjektet ble første gang gjennomført april – juni 2015. Koret besto av 14 kvinner og 5 menn i alderen 20 - 60 år. Alle deltakerne hadde psykiske helseutfordringer.

Syng deg friskere

Forskere ved Nord Universitet programmet Syng deg friskere - et kortilbud for mennesker med psykiske helseutfordringer. Krafttak for sang bidro i arbeidet med å synliggjøre og spre konseptet.

«Syng deg friskere» bygger på et forsknings - og utviklingsprosjekt om korsang og psykisk helse. Hovedmålet har vært å prøve ut og evaluere effekten av korsang som aktivitet for å bedre den psykiske helsen hos mennesker med psykiske utfordringer. Prosjektet ble finansiert av HiNT (nå Nord Universitet) og Extrastiftelsen via Rådet for psykisk helse. Dirigent var Grete Daling mens Arve Almvik var prosjektleder.

Det ble i årene som fulgte etablert Syng deg friskere - kor i blant annet Levanger, Fredrikstad, Kristiansand, Lillehammer og Namsos.

«Vi er en fantastisk gruppe med mennesker. Jeg har blitt så glad i alle enda jeg bare har vært her ett år. Fra første stund kjente jeg en glede og atmosfære da jeg kom inn i rommet.»

- Kordeltager

Helsekoret

Sandefjord-koret "Helse i hver tone" har som mål å inspirere andre rundt om i Norge til å satse på sang som helsetiltak. For kormedlemmene har sangmøtene vært avgjørende for både helse og livskvalitet.

Korprosjektet i Sandefjord pirret nysgjerrigheten til flere aktører i sang- og musikkverdenen, og har lansert både brosjyre og inspirasjonsfilm for å få flere kommuner i Norge til å satse på korkonseptet fra Sandefjord. Krafttak for sang og Norges Korforbund Vestfold og Telemark tror prosjektet har et stort potensiale til å bli en nasjonal suksessoppskrift.

For min del har jeg helseutfordringer, så jeg synes det er ålreit å komme ut på dagtid. Man glemmer plager ved å synge.»

- Kordeltager
Allsang i Saunaen på SALT i 2019.

Kan det bli mer koselig enn jule-allsang i sauna en sein kveld i desember?

Allsang i sauna (Oslo)

I Oslo finnes en av verdens største saunaer. Den er både en populær turistattraksjon og et mye brukt rekreasjons-tilbud for byens innbyggere. Her kan man også synge allsang!

Vinteren 2019 arrangerte Krafttak for sang og Norsk Viseforum allsang i saunaen på SALT i Oslo som et fast arrangement. Arrangementene tiltrakk seg både ivrige turister som vil synge norske viser og få en «autentisk norsk opplevelse» og unge, urbane menn og damer som elsker å synge med på viser de ikke visste at de kunne.

Forskning viser at musikk kan aktivere minner og gi mestringsfølelse og mening for mennesker med en demensdiagnose. Målrettede sang - og musikktiltak kan skape en verdig hverdag gjennom økt livskvalitet og reduksjon av symptomer på angst og depresjon.

Sangstunder for personer med demens og deres pårørende

På eldreinstitusjoner i Syngende Tromsø, Levanger, Vaksdal, Bjerkreim, Bærum og Kongsberg ble det i 2021-22 arrangert i alt 54 sangstunder med støtte fra Helsedirektoratet.


Aktivitetstilbudet var gratis for brukerne, både beboere på eldreinstitusjoner og hjemmeboende med demens og deres pårørende.

Sangstundene ble ledet av en musikkterapeut eller sanger og en akkompagnatør, og var utviklet spesielt med tanke på personer med demens. Målet var å skape felles meningsfull aktivitet for mennesker med en demensdiagnose.

Sangstundene ble arrangert av Sang i eldreomsorgen/ Krafttak for sang. Eldreinstitusjonene som var med i prosjektet fikk tilgang til den digitale ressursportalen “Syng Sammen” som er utviklet av Sang i eldreomsorgen. Ressursportalen inneholder sanger, spillelister og digitale sangstunder som ansatte kan bruke når de gjennomfører aktiviteter med brukere.

Dissimilis arbeider for at mennesker med utviklingshemming og andre funksjonsnedsettelser skal ha plass i det kulturelle landskapet og i samfunnet som likestilte utøvere og mennesker. Med dette ønsker de å bidra til et rikere menneskesyn og et mer åpent og tolerant samfunn.

Sang og musikk for alle

KFS utarbeidet foto-informasjonsmateriell og bidrog med støtte til Dissimilis gratis musikkstund-tilbud som arrangeres en gang i måneden over hele landet. Glede, mestring og livskvalitet er i fokus. Barn og unge med familier og pårørende møtes og spiller instrumenter og deltar i sangleker. På tvers av kulturer, språk og funksjonsnivå etableres relasjoner.

«Sang og musikk for alle» er en musikkstund én lørdag i måneden, hvor barn og unge med familier eller pårørende møtes. Barna får spille instrumenter og delta i sangleker. Minoritetsspråklige ønskes ekstra velkommen. Gjennom musikk, lek og samspill etableres relasjoner på tvers av kulturer, språk og funksjonsnivå.

«Sang og musikk for alle» krever ingen musikalske forkunnskaper, og tilbudet er gratis. Enkel servering og tid til sosialt fellesskap for å bygge relasjoner mellom barn, foreldre og pårørende.